7IDR Media teknologi dapat dimanfaatkan untuk memfasilitasi pembelajaran rutin, seperti reminder digital dan platform belajar online. 7IDR Mengulang pertanyaan secara ajeg meningkatkan pengertian dan membantu dalam tes akademik. 7IDR Belajar secara teratur bukan tentang belajar berjam-jam, tetapi tentang kesinambungan dan kedisiplinan. Meningkatkan kemampuan menjabarkan kembali topik kepada individu lain adalah cara belajar yang efektif.